Manchmal ist es schwer zu erkennen, was du gerade fühlst. Vielleicht bist du wütend, aber du hast auch Angst. Vielleicht bist du glücklich, fühlst dich aber ein bisschen schuldig. Das Gefühlsrad ist ein tolles Hilfsmittel, das du ausdrucken und an den Kühlschrank hängen kannst. Wenn dein Kind oder dein Teenager das nächste Mal Hilfe braucht, um seine Gefühle zu erkennen, hilft es ihm, sie in Worte zu fassen.

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Dieser Artikel wurde zuerst von theparentcue.org veröffentlicht. Deutsche Version von Esther Penner.

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