🌱 Mental Health

Warum explodieren Jungs – während Mädchen still zerbrechen?

Dr. Julie Yonker, Expertin für Psychologie und Public Health, erklärt, wie psychische Gesundheit sich bei Jugendlichen geschlechtsspezifisch zeigt – und was Eltern, Lehrer und Jugendleiter wirklich wissen müssen.

von Axis

Andachten

Gruppenstunde »Worauf schaust du mitten im Sturm«

Nutze diese interaktive Gruppenstunde (Icebreaker, Video, Input & Erlebnispädagogische Aktivität und Kleingruppenzeit), um mit deinen Jugendlichen darüber zu sprechen, wie wir in unseren Lebensstürmen unseren Blick auf Jesus richten können (Matthäus 14,22–33).

von Esther Penner & truestory

Leaders Eltern

Warum Teenager sich unverstanden fühlen – und was du tun kannst

Lisa Damour hat im Gespräch mit Adam Grant einige unglaublich wertvolle Erkenntnisse geteilt, die uns helfen können, Teenager besser zu begleiten.

von Esther Penner

Andachten

Gruppenstunde zum Song »Promise to live« von Disciple

Der Song »Promise to live« spricht das Tabu-Thema Suizid an. Nutze diese Gruppenstunde, um präventiv über Themen wie Depressionen und Selbstverletzung zu sprechen. Ermutige die Jugendlichen, ein Versprechen abzugeben, dass sie keinen Suizid begehen, egal wie ausweglos die Situation erscheint.

von Carola Holfeld

Andachten

Gruppenstunde zum Song »I need help« von Connor Price

»I need Help« handelt davon, wie Price Schritte weg von Gott und wieder auf Gott zumacht. Nutze diese Gruppenstunde, um mit deinen Jugendlichen darüber zu sprechen, was es braucht, Jesus ganz zu vertrauen und von Sorgen und Last freizuwerden.

von Esther Penner

Leaders

Gemeinsam gegen Selbstmord

Mal was anderes als die Keuschheitsversprechen, die in den USA gerne von weiblichen Singles zelebriert werden: Die christliche Hardrock Band »Disciple« bringt »Promise to live« nach Deutschland und ringt dem Publikum das Versprechen ab, sich nicht umzubringen.

von Carola Holfeld

Andachten

Wie du die Umfrage »Wie tickt die Christliche Gen Z in Deutschland?« vertiefen kannst

Nutze die Ergebnisse der Umfrage als Sprungbrett, um mit deinen Jugendlichen über ihr geistliches Leben ins Gespräch zu kommen und ihre Themen und Fragen mit kreativen Methoden zu vertiefen, um sie in ihrem Glauben zu fördern.

von Thorsten Attendorn & Esther Penner

Andachten

Gruppenstunde »Social Media & Mental Health«

Mit einer Mischung aus Videoanalyse, interaktiven Diskussionsrunden und kreativen Aktivität werden die Jugendlichen in dieser Gruppenstunden dazu angeregt, über die Auswirkungen der sozialen Medien auf ihr tägliches Leben, ihre Beziehungen und ihre psychische Gesundheit nachzudenken.

von Esther Penner

Andachten

Fertige Andacht »Stress bewältigen und Gott vertrauen«

Ab der weiterführenden Schule erleben Jugendliche Veränderungen, Stress und Unsicherheit. Gott kann sie schützen und befreien, wie bei König David. Dieser Diskussionsleitfaden zu Psalm 3 hilft den Jugendlichen, Gott zu vertrauen und in ihm Frieden zu finden.

von Rick Bundschuh

Leaders

Generation Depression!? Wie kann ich meinem depressiven Jugendlichen helfen?

Was tun gegen die steigenden Zahlen von psychischen Krankheiten unter jungen Menschen? Die angehenden Psychotherapeuten Helena und Hermann Sinnegger sprechen im Interview über die Wichtigkeit guter Freundschaften und erklären, warum Traurigkeit normal ist.

von Dran Magazin

Eltern

Wie du die verborgene Superkraft deines Teenagers weckst: Emotionale Intelligenz

Warum ist emotionale Intelligenz (EQ) der verborgene Schlüssel zum Erfolg deines Kindes? Erfahre, wie du den EQ deines Teenager fördern kannst und warum das so wichtig ist.

von Dr. Chinwé Williams & Parent Cue

Eltern

Hilfe, mein Kind verletzt sich selbst

Es gibt viele Dinge, die Eltern nachts wachhalten. Doch kaum etwas verwirrt und macht Eltern hilfloser als die Entdeckung, dass ihr Kind sich selbst verletzt.

von Dr. Chinwé Williams & Parent Cue

Eltern

Alarmzeichen erkennen: Vier Indikatoren für Depressionen und Angstzustände bei Kindern

Obwohl die Anzeichen von Angst und Depression bei Kindern manchmal unterschwellig sein können, lassen sie sich leicht erkennen, wenn wir genau hinschauen. Als Elternteil ist es wichtig, dass du diese Warnzeichen nicht ignorierst, sobald du sie bemerkst.

von Dr. Chinwé Williams & Parent Cue

Eltern

Im Fokus: Die psychische Gesundheit deines Kindes - 5 wichtige Anzeichen für mögliche psychische Probleme

Unabhängig davon, ob dein Kind ein Pre-Teen oder ein Jugendlicher ist, treten in diesem Alter häufig psychische Symptome auf. In diesem Artikel stellen wir dir 5 Anzeichen für mögliche psychische Probleme vor, die du nicht ignorieren solltest.

von Dr. Chinwé Williams & Parent Cue

Eltern

Den Weg aus Depressionen und Ängsten finden: Die Kraft der Verbundenheit

Eine Zusammenfassung des praktischen Ratgebers »Seen: Despair and Anxiety in Kids and Teenagers and the Power of Connection« von Will Hutcherson und Dr. Chinwé Williams.

von Nora Wendt

Mitglieder Spiele Andachten

Emoji-Story-Spiel & fertige Kurzandacht »Wenns kacke läuft«

Dieses Emoji-Spiel ermöglicht Jugendlichen, ihre Kreativität unter Beweis zu stellen, indem sie Geschichten zu zufällig ausgewählten Emojis erfinden. In Kombination mit einer fertigen Kurzandacht kannst du mit deinen Jugendlichen über die Themen Schmerz und Trauer sprechen.

von Bible Games Central

Mitglieder Spiele Andachten

»Es war einmal…« Das Emoji-Spiel mit Twist & fertige Kurzandacht

Bei diesem Spiel erfinden die Spieler eine Geschichte anhand zufällig gezogener Emojis. Mit jedem zufällig gezogenen Emoji bekommt die Geschichte einen Twist: Spaß ist garantiert! Kombiniere dieses Spiel mit enthaltener fertigen Kurzandacht zu »Was ist die Bibel« oder »Einfluss sozialer Medien«.

von Bible Games Central

Trends Eltern

Warum die Thematisierung mentaler Gesundheit wichtig ist

Nachdem das CDC eine Umfrage zur psychischen Gesundheit von Teenagern veröffentlicht hat, sind viele Eltern verständlicherweise besorgt, insbesondere darüber, wie viele junge Mädchen sich deprimiert oder hoffnungslos fühlen.

von Axis

Eltern

Das Gefühlsrad – Wie du deinem Kind dabei helfen kannst, seine Gefühle wahrzunehmen

Wenn dein Kind oder dein Teenager das nächste Mal Hilfe braucht, um seine Gefühle zu erkennen, hilft ihm das Gefühlsrad, sie in Worte zu fassen.

von Parent Cue

Eltern

Wie kann ich meinem Teenager helfen, mit seinen Gefühlen umzugehen? 4 Tipps

Das Leben als Teenager ist manchmal kompliziert, und es ist wichtig, dass junge Menschen lernen, mit ihren Gefühlen umzugehen. Mit diesen 4 Tipps kannst du Teenagern inmitten ihres Gefühlschaos begegnen und gemeinsam mit ihnen den Weg herausfinden.

von Parent Cue

Eltern

Allein, allein

Wenn Menschen trotz wiedergewonnener Freiheit weniger Zeit mit Freunden und Familie verbringen, woran liegt das?

von Axis

Andachten

Inspire Andacht 39: Negative Gedanken loswerden: Was hilft?

Fertige Andacht mit spielerischem Einstieg ins Thema, Diskussionsstarter, Bibelarbeit und Diskussionsfragen zu 4. Mose 21,4-9 (Mose wird angemeckert)

von Paul Martin

Eltern

Wie nehme ich meinem Kind die Unsicherheit? 4 Tipps

Jede neue Lebensphase, jeder Übergang bringt Veränderung, sei es der Wechsel von zu Hause in den Kindergarten oder in die Schule, der Schulstart nach den Sommerferien. Diese Veränderung stellt eine Herausforderung für die Kinder. Für Teens kann die Herausforderung in jedem neuen Moment liegen.

von Parent Cue

Eltern

Wunden an der Seele deines Kindes: 4 Tipps, wie du reagieren kannst

Wir wollen alles tun, um unseren Kindern zu helfen, Schmerzen zu vermeiden, sowohl körperliche als auch emotionale. Aber manchmal entziehen sich die Situationen unserer Kontrolle und die Gefühle unserer Kinder werden verletzt.

von Parent Cue

Leaders

Mental Health: 6 praktische Tipps bei Depressionen

Mental Health Serie – Praktische Tipps, wie du Teenager begleiten kannst, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben.

von Michelle Anderson & Download Youth Ministry

Trends Eltern

Psychische Probleme bei Teenagern rechtzeitig ansprechen

Unsere Kinder erleben mit der Pubertät eine der wichtigsten und potenziell traumatischsten Phasen ihres Lebens früher als je zuvor. Zu dieser frühen Geschlechtsreife gesellt sich der unaufhörliche Ansturm von Daten und sozialem Bewusstsein in den sozialen Medien.

von Axis

Eltern

Wie du dein Kind zu einer starken Persönlichkeit erziehst

3 Fragen, die deinem Kind helfen, eine widerstandsfähige und stabile Persönlichkeit zu entwickeln.

von Gina Abbas & Parent Cue

Leaders

Mental Health: 4 praktische Tipps bei Essstörungen

Mental Health Serie – Praktische Tipps, wie du Teenager begleiten kannst, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben.

von Michelle Anderson & Download Youth Ministry

Eltern

So kannst du psychische Krisen rechtzeitig erkennen

Mashable hat einige Tipps veröffentlicht, wie man erkennt, dass ein Jugendlicher möglicherweise auf eine psychische Krise zusteuert.

von Axis

Leaders

Mental Health: 6 praktische Tipps für Suizidprävention

Mental Health Serie – Praktische Tipps, wie du Teenager begleiten kannst, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben.

von Michelle Anderson & Download Youth Ministry

Leaders

Mental Health: 4 praktische Tipps bei ADS/ADHS

Mental Health Serie – Praktische Tipps, wie du Teenager begleiten kannst, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben.

von Michelle Anderson & Download Youth Ministry

Leaders

Mental Health: 5 praktische Tipps bei Panikattacken

Mental Health Serie – Praktische Tipps, wie du Teenager begleiten kannst, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben.

von Michelle Anderson & Download Youth Ministry

Eltern Leaders

Mental Health: Macht uns unsere Gesellschaft krank?

Steigende Burn-out Raten, Dauerstress und emotionale Überforderung: Wie uns unsere Gesellschaft belastet – und was wir dagegen tun können.

von Sara Kreuter & STEPS

Andachten

Andacht zum Thema »Leid: Wer ist schuld?«

In dieser Gruppenstunde zum Thema »Leid: Wer ist schuld?« für Jugendarbeit findest du einzelne Blöcke, aus denen du eine einzelne Andacht, oder auch eine ganze Themenreihe zum Thema »Leid: Wer ist schuld?« machen kannst, um das Thema über mehrere Abende zu behandeln.

von youthESource

Eltern

Psychische Gesundheit mit Jugendlichen ansprechen

Der Leiter der obersten US-Gesundheitsbehörde hat diesen Monat einen Bericht veröffentlicht, in dem er vor einer massiven Krise der psychischen Gesundheit junger Menschen warnt, einschließlich einer Zunahme von Suizidgedanken, Depressionen und Angstzuständen.

von Axis

Eltern

Dopamin: Wie Smartphones depressiv machen und was du dagegen tun kannst

Psychiaterin Anna Lembke sagt, dass sie einigen ihrer neuen Patienten keine Antidepressiva mehr verschreibt, sondern ihnen zu einem »Dopamin-Fasten« rät, um zu sehen, ob das Gehirn dadurch wieder mehr ins Gleichgewicht kommt.

von Axis

Leaders

3 Tipps, wie du die psychische Gesundheit von Jugendlichen fördern kannst

Achterbahnen: Die einen lieben sie, die anderen hassen sie. Jedes Auf und Ab, jede Windung und Kurve kann die einen mit einem Hochgefühl und die anderen mit Schrecken erfüllen. Man weiß einfach nie, was als Nächstes kommt!

von Hannah Bradley & Dr. Kate Middleton